Nycklar till hållbar hälsa

Bli fri från stress och hitta tillbaka till inre frid, glädje och harmoni. Med individuella verktyg hjälper jag dig bryta negativa tankemönster, förändra vanor och nå dina uppsatta livsmål. All positiv förändring börjar inom dig.

Livscoaching

Du får hjälp att utveckla dina styrkor och skapa balans i livet som helhet. Jag inspirerar och motiverar dig att finna nya vägar och kreativa lösningar på de utmaningar du ställs inför. Med rätt drivkraft och mindset får du stöd att göra aktiva val och gå från tanke till handling på kortare tid. Läs mer

Hypnoterapi

Ibland behöver vi omprogrammera vårt tankesätt för att vara mottagliga för förändring. Hypnos är ett kraftfullt verktyg som hjälper dig bryta oönskade tanke- och beteendemönster och kan med fördel användas vid tillstånd som stress, rädslor, sömnbesvär, dåligt självförtroende m m. Läs mer

Energimedicin

Energimedicin omfattar effektiva tekniker som avlägsnar blockeringar och negativa livsmönster. Genom att eliminera avtryck av trauma och stress i kroppens energifält hjälper jag dig skapa harmoni mellan kropp, sinne och själ. Sessionerna möjliggör djup transformation och stärker kontakten med din livsuppgift. Läs mer

Mindfulness

Lev i nuet och vänd stress till lugn. Mindfulness hjälper dig hantera negativa tankar och känslor på ett konstruktivt sätt. Träningen ökar fokus och energi och ger en mängd positiva hälsoeffekter vid stressrelaterade besvär. Släpp taget om orostankar och njut mer av livets goda stunder. Läs mer

Om Bright Days

caret-down caret-up caret-left caret-right

”Anettes rådgivning är spot on! Jag har fått nya infallsvinklar som resulterat i rätt val och beslut både privat och i arbetslivet. Jag har fått praktiska verktyg för att minska min vardagsstress och sover numera gott och vaknar utvilad. Jag är mycket belåten och kan starkt rekommendera Bright Days.”

Håkan, IT konsult

”Efter två behandlingar har trycket över bröstet släppt, jag har fått mer ork, känner mig föryngrad och tron på min egen kraft är solid. Anette har förmågan att väldigt konkret leda dig till insikter. Jag ser med tillförsikt och spänning på mitt liv nu och vardagen bjuder på aha-upplevelser kopplat till Anettes behandlingar”

Anita, entreprenör

”När jag hörde talas om Anettes behandlingar blev jag nyfiken och bokade energimedicinsk behandling. Redan efter första sessionen märkte jag stor skillnad. Den trötthet och stress jag upplevt under längre tid började ge vika. Min energi och lust har kommit tillbaka och jag har hittat mitt inre lugn. Anette är en mycket kompetent terapeut som jag varmt kan rekommendera.”

Eva, sjuksköterska

”Med stort hjärta och integritet har Anette hjälpt mig igenom svåra händelser. Jag har lärt mig tackla livet på ett mer förlåtande sätt. Känner mig absolut lugnare och gladare än förut. Dessutom har jag utvecklats inte bara som yrkesmusiker utan även i rollen som pappa till mina två underbara pojkar.”

David, musiker